قراءة:
١. مدن الملح: التيه.
٢. قلق السعي إلى المكانة.

مشاهدة:
١. Spirited away
٢. Kiki’s Delivery Service

سماع:
١. حلقة: ما هي التشوهات الإدراكية من بودكاست وجدان.

أخرى:
١. حل واجبات الجامعة.
٢. إعطاء دروس أونلاين لطالباتي + متابعة حلهم للواجبات.
٣. تأنيب ضمير متواصل لعدم المذاكرة دون وجود فعل يذكر.
٤. الشعور بالسوء لتراجع النظام الغذائي والرياضة.